Relive ‘Van Purmerend naar Epe’ Elk jaar hebben we een familieweekend van mijn schoonmoeders tak in Hardenberg. Door omstandigheden was het dit jaar in Epe. Afgelopen zondagavond vroeg ik me af hoever dat van Purmerend zou zijn. Het bleek…
Vanmorgen om 8 uur vertrokken voor 2 rondjes van 25 km in Schoorl. Na het 1e rondje met 600 hoogtemeters kwam het 2e rondje met iets meer mul zand. Was erg leuk om met een gezellige groep onderweg te zijn
In deze video leggen Marck en Jeroen uit wat het belang is van een actieve arminzet bij het lopen en laten ze zien wat het effect is.
Dit is een korte compilatie van foto’s en video’s tijdens mijn eerste 100 mijl run op 29 en 30 december 2020. Bedankt aan al mijn loopmaatjes!